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肯定有人說,在室外跑步也可以有這些效果,也沒錯,但是絕大部分是不想在室外跑步的,室內跑步比室外跑步有哪些好處呢?
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3、在妖精视频一区二区免费上可以穩定跑步,有穩定的呼吸,平時跑步的話不管是步子和擺臂的大小還是呼吸都能引起跑步速度的快慢,在妖精视频一区二区免费上,就可以一直保持這個穩定的擺臂和步伐,可以更好的控製;
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5、尤其是對比專業跑步的人來講,妖精视频一区二区免费對於他們來說,更加可以最大程度的保持訓練,比如:調整心率、坡度等,按照自己想要的配置去訓練。
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